Une journée qui commence bien

Je ne sais pas pour vous, mais chez moi, la façon dont commence une journée joue énormément sur mon humeur. Si je pars de chez moi stressée, il y a fort à parier que ce stress va me suivre dans mes activités du jour. Aussi j’essaye de m’imposer un rythme qui m’aide à partir du bon pied […]

Lire la Suite

Se sentir renaître en Mars

Après cet hiver on ne peut plus long, les premiers signes du printemps arrivent, et que ça fait du bien au moral ! Sans être ma saison préférée, elle arrive en position numéro deux dans mon coeur, tant j’attend son arrivée avec impatience. Quand je me balade en extérieur, je me réjouis de tous ces […]

Lire la Suite

Du minimalisme dans l’assiette

« On est ce que l’on mange », disait Hippocrate. Mais savons-nous, nous-même, ce que nous mangeons ? Si mes allergies alimentaires ont eu un point positif, c’est bien celui de m’avoir fait me poser cette question. À partir de là, tout s’est enchaîné très vite pour moi : j’ai commencé par lire plus attentivement les étiquettes, puis fatiguée […]

Lire la Suite

Ces 11 choses sur moi

Le Liebster Award, mais qu’est ce que c’est que cette chose au nom tordu ? C’est un tag qui permet aux jeunes blogueurs et blogueuses nominé(e)s de faire découvrir leur univers, ainsi que de nominer à leurs tour 11 blogs pour les faire connaître à leur tour à leurs lecteurs et lectrices. Et j’ai eu […]

Lire la Suite

Mes petits rituels

Dans ma salle de bain, vous ne trouverez pas la crème miracle qui soignera tous vos maux. Vous ne trouverez pas non plus de choses compliquées, de produits cosmétiques « dernier cri » ni de hautes technologies. Ce qui se cache dans mes armoires est beaucoup moins extravagant : des huiles, des hydrolats, du savon, … des produits 100% […]

Lire la Suite

C’est quand le printemps ?

Cher hiver, cet année je te trouve bien long … pourtant, je t’aime bien, d’habitude ! J’aime regarder la neige tomber, installée confortablement à l’intérieur avec un thé bien chaud. J’aime aussi ce silence, ce calme qui règne quand la nature est figée par le gel, et quand le seul son audible est le crissement […]

Lire la Suite

Ce que m’apporte le yoga

Le yoga, c’est une activité qui m’était totalement inconnue il y a un an. J’ai commencé les cours un peu au hasard car mon lieu de travail offre la possibilité de pratiquer sur le temps du midi. À la base, je recherchais un sport qui me permettrait de me remettre en forme de façon douce, […]

Lire la Suite